luni, 19 aprilie 2010

Find your Fitness Inspiration !!!!!!

Vrei un abdomen ca al ei?
Si tu îl poți avea!
Vrei un posterior ferm?
Si tu îl poți avea!
Vrei brate frumos lucrate?
Si tu le poți avea!

Cum?
Răspunsul este simplu.
Pentru început renunță la băuturile carbogazoase, mâncarea de la fast`food, pâinea în exces, ciocolata de zi cu zi.
Mănâncă. Nu te înfometa.
Începe cu 15 minute de mișcare în fiecare zi.
Cele mai simple lucruri sunt cele mai de efect. Nu te complica.

In curând varianta dedicata bărbaților. :)) 

Știu ca Iulia așteaptă cu nerăbdare sa pun în practica ideea pe care mi-a dat-o fără sa vrea, dar nu am timp!!! 

sursa foto: bellazon.com

3 comentarii:

Raluka Afronie spunea...

tipa seamana tare cu tine..la fata cel putin k o poza mai ampla cu tine nu am vazut..uite asa ma motivez si mai tare,tipa chiar arata bestial!:))!!!!!!!!!!te pup

Alexandra G. spunea...

@Raluka: Nu stiu cat ne asemanam la fata, dar la corp deloc. :))
Tipa este o mamacita :)) eu mai am de lucrat. :P
Ma bucur ca te motiveaza, spor la treaba! :*:*

Iulia spunea...

Dada, astept :)). Tipa din poza "lucreaza" nitel si pe la sala :D :))