:) hi hi

Imi place la nebunie cum ninge :X:X:X:X

Mie-mi place, tie?!

Acest sport începe sa-mi placa din ce în ce mai mult! Voua nu?!






V-am pupat, iar pe Diana o pup de doua ori pentru ca a postat acest filmuleț pe facebook acum câteva luni !!!!

Sha la la la la laaaaaaaaaa :D

 
Azi mi s-a facut dor sa scriu. Intoxicata de atata scris la munca, ajung acasa fara niciun chef de a mai butona tastele computerului meu, dar adooooooor sa postez pe blog si desi fac asta cam rar, ma gandesc tot timpul la lucrurile pe care le-as putea impartasi cu voi.

Anca a scris acum ceva timp despre un site plin ochi cu reviste numai bune de downloadat, iar eu am inceput sa le studiez si sa extrag de acolo informatiile de care am nevoie. Voi incerca sa va scriu ceea ce mi se pare mie interesant.

Am uitat sa va precizez ca oricat de obosita as fi nu ma culc niciodata fara sa citesc blogurile care-mi plac. Sunt o maniaca, stiu... :D

Revenind la oile noastre, vine vara si trebuie sa ne pregatim corpul pentru tricouri, maieuri, fuste si pantaloni scurti. Sfatul meu este sa faceti cat mai multe exercitii cardio, plimbari cat mai lungi, sa incercati sa faceti miscare macar de 3 ori pe saptamana.

Pe site-ul Zuzanei oameni din intreaga lume posteaza poze cu ei. Sunt multe femei care au copii si arata mai bine decat mine. Sunt persoane la 50 de ani care arata ca de 30. Evident ca nu putem obtine rezultate fara un pic de effort, dar cel mai bine este sa incercam sa facem lucrurile care ne plac cel mai mult.

De exemplu, mie imi place sa pedalez si sa ma uit la seriale (v-am mai zis de 100 de ori asta). Acum ganditi-va la ce va place voua. Combinati utilul cu placutul.

Va imbratisez,

Bisoux

Ceva de rontaiala?!

 

Ca tot omul, cand ma uit la un film simt nevoia sa rontai ceva. Nu ma napustesc asupra unei pungi de floricele ci asupra unei pungute cu cereale Fitness(cred ca cea mai mica are 30g). 

Desi ni se recomanda sa le consumam dimineata, eu una nu tin cont de acest lucru si le mananc la orice ora vreau(nu dupa ora 8 seara).

V-am mai zis eu ca batoanele Fitness sunt o gustare fffffffffff buna si imi mentin afirmatia.

Sper sa renuntati si voi la punga cu floricele in favoarea celei cu cereale.

O zi buna,

Bisoux

sursa foto: nestle.ro

Sugestia zilei!!!!

:)

Ai grija de tine, insist!!!!

 

Te poti mentine sanatos/sanatoasa si fericit/fericita daca:

- dormi suficient;

- mananci sanatos;

- bei suficienta apa cat sa nu te deshidratezi;

- faci miscare aproximativ 30 de minute in fiecare zi;

- iti rezervi putin timp care sa fie doar pentru tine fara sa te mai gandesti la probleme, griji etc..

Este atat de simplu...

Va imbratisez,

Bisoux

O melodie, doua...?

Doua melodii pe care trebuie NEAPARAT sa faceti cateva exercitii AZIIIII !!!!!!

Din punctul meu de vedere primul videoclip este total nereusit, dar melodia e foarte draguta.