Holaaaa!!!

Stiu ca am absentat o lunga perioada de timp (cateva luni chiar justificat), dar important este ca am decis sa revin.

Stiti vb aceea "daca ai chef de munca, stai putin si-ti trece"?

Cam asa a fost la mine. Cand ma hotaram sa scriu, ma luam cu altele si abandonam sau uitam.

In perioada aceasta am primit comentarii in care mi se spunea sa scriu. Orice, dar s-o fac!!!!

Am planuri mari, inca sunt pasionata de nutritie&fitness si imi propun sa continui blogul pe aceeasi tematica cu mici exceptii. Nu sunt experta in niciun domeniu, dar niciunul!!!! Incerc doar sa impartasesc impresii si sa comunic cu voi. Prin urmare va rog sa nu luati de bun tot ce zic eu si sa studiati amanuntit problema, consultati un medic etc..

As incepe (reincepe) prin a va incuraja sa tineti post in aceasta saptamana fiind ultima dinaintea Craciunului. O mica pauza de la produsele animale nu face rau nimanui. Atata timp cat stati departe de covrigi, gem, paine multa, strudele cu mere si lista poate continua, puteti slabi putin (daca asta e scopul dumneavoastra). O mica dezintoxicare nu face rau nimnui!!!


Va pup si sper din suflet sa ma tin de scris,
Bisoux!!!

PS: va doresc sa va bucurati cat mai mult si cat mai frumos de aceste sarbatori, sa-i apreciati pe cei de langa voi, sa-i iubiti si sa-i respectati!!

Parerea ta conteaza

Draga cititorule,

Pentru ca nu as vrea sa te plictisesc cu aceleași subiecte: trebuie sa faci sport, trebuie sa mănânci sănătos, fa lucrul asta, încearcă asta și tot asa, as vrea sa-mi spui ce ți-ai dori sa citești în articolele viitoare. 

Sfaturile, discuțiile noastre de dimineață, rețetele, ideile, exercițiile și  informațiile noi vor fi nelipsite. 

Vreau sa iți fiu pe plac și pentru asta sunt dispusa sa iți acord mai multa atenție ție și nevoilor tale. Aștept cu nerăbdare sa aflu cu ce iți mai pot fi de folos și ce te-ar mai interesa sa știi pe lângă nutriție și sport. 



Voi reveni in scurt timp,

Bisoux !

Peace

Haideti sa fim mai buniiiiiiiiii :D 

M-am saturat sa aud/citesc vorbele urate, comentariile acide pe care oamenii si le adreseaza!!! 

Voi, nu?

O zi frumoasa,

Bisoux

Reteta zilei !!!!!

Cautam aseara ceva usor de preparat, gustos si sanatos !!!




Dupa cum puteti vedea, aceasta reteta este fffffffffffffff usor de preparat. Stiu ca e mai simplu sa comandati, dar sper sa o incercati si la voi in bucatarie!

Va imbratisez,
Bisoux

:) hi hi

Imi place la nebunie cum ninge :X:X:X:X

Mie-mi place, tie?!

Acest sport începe sa-mi placa din ce în ce mai mult! Voua nu?!






V-am pupat, iar pe Diana o pup de doua ori pentru ca a postat acest filmuleț pe facebook acum câteva luni !!!!

Sha la la la la laaaaaaaaaa :D

 
Azi mi s-a facut dor sa scriu. Intoxicata de atata scris la munca, ajung acasa fara niciun chef de a mai butona tastele computerului meu, dar adooooooor sa postez pe blog si desi fac asta cam rar, ma gandesc tot timpul la lucrurile pe care le-as putea impartasi cu voi.

Anca a scris acum ceva timp despre un site plin ochi cu reviste numai bune de downloadat, iar eu am inceput sa le studiez si sa extrag de acolo informatiile de care am nevoie. Voi incerca sa va scriu ceea ce mi se pare mie interesant.

Am uitat sa va precizez ca oricat de obosita as fi nu ma culc niciodata fara sa citesc blogurile care-mi plac. Sunt o maniaca, stiu... :D

Revenind la oile noastre, vine vara si trebuie sa ne pregatim corpul pentru tricouri, maieuri, fuste si pantaloni scurti. Sfatul meu este sa faceti cat mai multe exercitii cardio, plimbari cat mai lungi, sa incercati sa faceti miscare macar de 3 ori pe saptamana.

Pe site-ul Zuzanei oameni din intreaga lume posteaza poze cu ei. Sunt multe femei care au copii si arata mai bine decat mine. Sunt persoane la 50 de ani care arata ca de 30. Evident ca nu putem obtine rezultate fara un pic de effort, dar cel mai bine este sa incercam sa facem lucrurile care ne plac cel mai mult.

De exemplu, mie imi place sa pedalez si sa ma uit la seriale (v-am mai zis de 100 de ori asta). Acum ganditi-va la ce va place voua. Combinati utilul cu placutul.

Va imbratisez,

Bisoux