Ma numesc Alexandra, am 21 de ani, sunt studenta la o facultate cu profil economic si sunt pasionata de tot ceea ce reprezinta nutritie si sport. Trebuie sa va spun ca nu m-am remarcat niciodata la vreo ora de sport si nu sunt genul care sa treaca pe langa vreo cofetarie si sa nu se uite lung la vitrine. Datorita unor experiente pe care le-am avut cu ingrasatul exagerat m-am vazut fortata de a ma pune pe treaba. Un pic de miscare, mai putina mancarica, minima documentare. In prezent fac multa miscare, imi gatesc singura mancarea, imi prepar singura dulciurile, ma documentez mult mai mult.
Stiu ca sunt multe site-uri si blog-uri dedicate acestui delicat subiect, dar simt ca va pot ajuta. Nu am sa va mint spunandu-va cat de repede si usor se slabeste, nici nu am sa va dau vreo reteta minune cu ajutorul careia sa slabiti miraculos. Am sa va ajut sa descoperiti mancatul sanatos, miscarea si cum sa va iubiti propriul vostru corp. Slabute, plinute, normale, va invit pe toate sa luati parte la aceasta minunata "aventura".
Cui ii este destinat blog-ul?Stiu ca sunt multe site-uri si blog-uri dedicate acestui delicat subiect, dar simt ca va pot ajuta. Nu am sa va mint spunandu-va cat de repede si usor se slabeste, nici nu am sa va dau vreo reteta minune cu ajutorul careia sa slabiti miraculos. Am sa va ajut sa descoperiti mancatul sanatos, miscarea si cum sa va iubiti propriul vostru corp. Slabute, plinute, normale, va invit pe toate sa luati parte la aceasta minunata "aventura".
Acest blog este la dispozitia atat persoanelor de sex feminin cat si celor de sex masculin(chiar daca mai sus m-am adresat numai doamnelor si domnisoarelor).
Va invit pe toti sa participati la discutii.
Incurajez comentariile pro si contra.
Astept sfaturile cat si intrebarile voastre referitoare la nutritie si exercitii fizice.
Ce surprize veti gasi?
Va invit pe toti sa participati la discutii.
Incurajez comentariile pro si contra.
Astept sfaturile cat si intrebarile voastre referitoare la nutritie si exercitii fizice.
Ce surprize veti gasi?
Retete culinare
Idei de exercitii fizice
Sfaturi pentru a va mobiliza
Raspunsuri la intrebarile voastre
PS: Pe parcurs voi veni si cu alte subiecte, nu va speriati! Lucrurile nu vor ramane la acest nivel :)
Idei de exercitii fizice
Sfaturi pentru a va mobiliza
Raspunsuri la intrebarile voastre
PS: Pe parcurs voi veni si cu alte subiecte, nu va speriati! Lucrurile nu vor ramane la acest nivel :)
Dedicatia mea
Si cum orice blog este dedicat cuiva (cred), vreau sa-l dedic pe acesta urmatoarelor persoane:
-mamei mele care m-a sprijinit si ma sprijina intotdeauna
-prietenelor mele dragi care mi-au fost alaturi indiferent de cat de buna sau rea am fost(si da, Iulia si Alexandra, si voi sunteti printre fiintele dragi mie)
-tatalui meu pentru toata increderea pe care mi-o da in mine
-mamei mele care m-a sprijinit si ma sprijina intotdeauna
-prietenelor mele dragi care mi-au fost alaturi indiferent de cat de buna sau rea am fost(si da, Iulia si Alexandra, si voi sunteti printre fiintele dragi mie)
-tatalui meu pentru toata increderea pe care mi-o da in mine
14 comentarii:
Bună! Aştept cu interes sfaturile tale legate de sport şi nutriţie, însă odată cu primăvara a revenit şi cheful de gatit, aşa că eu voi consulta şi partea cu reţete culinare. Succes!
Buna Ilinca, am niste retete special alese pentru voi... gustoase si sanatoase (cu putine calorii :) )
Iti multumesc pt comentariu dar te anunt ca incepand de acum am domeniul meu : http://www.iuliabadita.ro/ . Deci, te astept acolo :D. Pupici!
Manu meu:D Foarte tare blogul;;) astept cu nerabdare sfaturi pt a ma mobiliza:)) pup
@Iulia: Bine ai venit pe blogul meu! Te mai astept pe aici.
@Iulia-Man: Am sa tin minte :) Tine aproape! :))
Blondino chiar mi-a placut ce ai scris, sper sa ai cat mai multi vizitatori si cati mai multi oameni sa se inspire din sfaturile tale , pt k personal stiu k sunt grozave:D
PS sa vad ce spui despre tipa aceea pe care mi-ai aratat-o si sa scri dc a dat rezulate. Multi pupici si Bafta :*:*
Felicitări pentru noul tău blog, Bisoux. Eu unul aş aprecia dacă ai renunţa la reclamele intruzive şi dacă ai folosi diacritice.
De asemenea ar fi mult mai captivant blog-ul dacă fiecare articol ar fi însoţit de câte o imagine.
În rest, aştept cu nerăbdare retetele tale miraculoase.
Succes în continuare! :)
@Toni: Drăguț ca întotdeauna. Mulțumesc pentru sfaturi. Te mai aștept pe aici. :*
carrie bradshaw de romanica..bafta multa si spor ca ingeniozitate exista:*
@Liana: Merci :*:*:*
Felicitari Ale.
Este un inceput bun...:)
Eu tin regim alimentar , fac si miscare dar de la o anumita varsta este tot mai dificil. Trebuie sa tinem cont de varsta- inaltime -greutate ptr. a alege un regim corespunzator si binenteles un sport pe masura.
Succes mai departe
@Ildiko: Iti multumesc mult. Ma bucur ca ai un stil de viata sanatos in afara faptului ca esti o gospodina exceptionala.
Te mai astept pe aici si te rog sa dai adresa blog-ului si cunostintelor tale.
Hei! Acum ti-am descoperit si eu blogul. Vin de pe forumul roz! :)
Asadar observ ca ne asemenam mult, berbeaca si eu, tot 21 de ani hehe, numai ca ne deosebeste ceva si anume: GREUTATEA!
Sincer o sa incep sa iti urmaresc cu mare drag postarile pentru ca vreau sa ma pun pe slabit.
Am trecut printr-o experienta nu prea incantatoare, am slabit ceva de la sine ( desi urmarile nu sunt prea frumoase ) insa acum vreau sa slabesc intr-un mod sanatos.
Bafta cu blogul si cati mai multi vizitatori!!!
@Chatte: Bine ai venit pe blog, berbecutzo! Sunt sigura ca vei reusi tot ce ti-ai propus! Multa bafta! :*:*:*
Trimiteți un comentariu