Avem nevoie de motivare

Cu siguranța ați auzit de terapia prin muzica, de îmbunatățirea memoriei cu ajutorul muzicii și tot asa. Astăzi am pentru voi un sfat pentru a va simți mai motivate. Faceți un playlist cu toate melodiile voastre preferate, cât mai ritmate posibil și începeți sa faceți mișcare, poate chiar sa dansați. Trucul este sa aranjați melodiile într-o anumita ordine, sa începeți cu una mai lenta, iar pe măsura ce exercițiile devin mai intense și ritmul melodiei sa fie mai alert. De exemplu, dacă va dați duhul făcând abdomene și voi ascultați o melodie mai lenta ale cărei versuri spun “ nu mai pot", "nu mai am chef", nu mai suport", "am obosit” cu siguranța nici voi nu veți mai avea chef și putere de a lucra.

PS: Va recomand sa ascultați Two Unlimited- No Limit.
PPS:  Ii multumesc lui Ciprian pentru ca mi-a adus aminte de aceasta piesa.